you're reading...
TENTANG KAMI

BERLARI MAUPUN BERJALAN DAPAT MENYUSUTKAN PERADANGAN LUTUT

lari

Seluruhnya banyak orang-orang  percaya berjalan dapat meninggalkan rasa sakit dan bengkak, dalam analisis ditemukan berjalan mungkin benar-benar mengurangi peradangan di sendi.

Di selidiki jika  lutut memiliki cairan sendi dari beberapa pria dan wanita sehat berusia antara 19 dan 36 . Para ilmuwan juga  melihat tanda-tanda peradangan pada penanda kimia sebelum dan setelah 30 menit berjalan dan menemukan sedikit perbedaan .

Saat ini yang di ketahui oleh kamu  sekarang yaitu bahwa individu muda yang sehat, olahraga menciptakan lingkungan anti-inflamasi yang mungkin bermanfaat dalam hal kesehatan sendi jangka panjang.

Dalam  penelitian menunjukkan berjalan benar-benar bisa menunda perkembangan penyakit sendi degeneratif seperti osteoarthritis.

Juga  bahwa pelari jarak yang lebih mungkin untuk mendapatkan osteoarthritis daripada orang lain,Sebaliknya, studi ini menunjukkan olahraga bisa menjadi jenis obat.

Advertisements

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: