you're reading...
TENTANG KAMI

BEBERAPA DAMPAK YANG AKAN TERJADI PADA ORANG YANG JARANG BEROLAHRAGA

olahraga.jpg

Olahraga  merupakan yang di perlukan bagi kesehatan tubuh jasmani dan rohani kita . Hal tersebut harus dilakukan agar badan kita terhindar dari penyakit dan beberapa gejala yang akan terjadi di dalam tubuh .

Bagi orang yang jarang atau tidak mau melakukan olaharaga sangat berdampak buruk bagi tubuh .

Dapat dilihat dari orang yang aktif berkerja seharian duduk di kursi dan kurang mengkonsumsi air maupun makanan yang sehat dapat mengalami kista ginjal  . Adapun juga obesitas  yang selalu mengkonsumsi junk food berlebihan .

Bahkan juga bisa berdampak pada orang yang bangun siang hari hingga sore hari yang membuat organ  dan saluran darah tidak normal dan stabil .

Agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan anda dapat mencoba berolahraga seperti melakukan gym , fitnes maupun lari pagi hari , yang membuat tubuh berkeringan mengeluarkan racun-racun yang ada di tubuh dari keringan yang keluar dari badan .

 

 

 

 

Advertisements

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: