you're reading...
TENTANG KAMI

MAKAN MAKANAN YANG TEPAT UNTUK ATASI BATUK

batuk

 

Ketika Anda sakit tubuh Anda membutuhkan lebih banyak kalori dari biasanya untuk fungsi -itu karena harus bekerja lebih keras untuk melawan kuman.

Tapi ini bukan alasan untuk memulai binging pada junk food( MAKANAN SAMPAH).

Meskipun godaan untuk ngarai makanan berlemak datang tanda-tanda pertama dari dingin, sebenarnya kunci untuk makanan di atas makanan sehat dikemas dengan vitamin.
Meskipun mungkin merasa nyaman pada awalnya, makan junk food, tidak akan memberikan Anda dengan vitamin dan mineral yang Anda butuhkan untuk mempercepat proses pemulihan.

Sebaliknya, bahan bakar tubuh Anda dengan makanan dan minuman yang akan memberikan energi tambahan yang Anda butuhkan, seperti pisang atau beberapa sayuran berdaun hijau, dan ingat untuk menjaga diri terhidrasi.

Advertisements

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: