you're reading...
TENTANG KAMI

BEBERAPA BUKTI BAHWA STRES TIDAK SELAMANYA MEMBUAT TUBUH MENJADI SAKIT

466a7db6a784a633dbec36b209f438f7640000

Munculnya beragam penyakit baik penyakit fisik maupun mental sangat sering dikaitkan dengan stres. Karena stres dalam jangka waktu yang lama akan membuat kesehatan otak menjadi terganggu.Sementara itu otak merupakan salah satu pusat motorik dari beragam organ vital yang ada di tubuh.

Namun beberapa penelitian menemukan beberapa fakta yang sangat mengejutkan bahwa ternyata stres dapat menyehatkan tubuh. Berikut ini beberapa penjelasannya.

  • Sebuah penelitian menemukan bahwa stres jangka pendek membantu otak untuk memproduksi sel sehat serta meningkatkan kewaspadaan.
  • Stres bisa menyehatkan otakmu karena memperbarui sel otak sehingga terjadi peningkatan fungsi kognitif dan kekuatan memori.
  • Stres jangka pendek juga bisa merangsang produksi adrenalin dalam otak terutama jika digabungkan dengan kecemasan yang kemudian akan meningkatkan energimu.
  • Tahukah kamu bahwa stres bisa meningkatkan libido? Hal ini terjadi sebab saat seseorang stres maka otak membutuhkan cara untuk lepas dari frustasi dan dorongan ini bisa meningkatkan gairah seksual seseorang.
  • Meskipun stres bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, namun stres jangka pendek akan menjaga agar sistem kekebalan tubuhmu tetap aktif dan menjagamu dari serangan penyakit tertentu.
  • Stres bisa bikin percaya diri? Agaknya hal ini tidak berlebihan karena stres yang membuatmu cemas justru bisa meningkatkan tingkat percaya dirimu.

Nampaknya, stres bisa membawa manfaat sehat jika bisa dikontrol dengan baik. Oleh karena itu bertemanlah dengan sumber stresmu sehingga kamu bisa mengontrol dan memanfaatkannya dengan baik.

Advertisements

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: