you're reading...
TENTANG KAMI

BEBERAPA CARA UNTUK MENINGKATKAN NAFSU BERAHI MENGIHUPKAN KEMBALI HUBUNGAN YANG PENUH SAYANG

9

 

Ribuan  wanita di seluruh dunia ,menderita penurunan NAFSU BERAHI  setelah usia 50.
Lima  dari enam yang  mengaku bahwa mereka telah mengurangi hasrat seksual dan lebih dari setengah mengatakan mereka tidak merasa itu adalah sesuatu yang mereka bisa berbicara tentang.

Alasan yang diberikan dalam survei termasuk semakin tua, menopause dan kekurangan energi.  Meminta para pakar untuk tips mereka tentang bagaimana untuk meningkatkan libido Anda dengan cara alami.

Menggelinding:  Miskin sirkulasi dan aliran darah dapat menyebabkan energi stagnan dalam tubuh, yang memperburuk masalah NAFSU BERAHI  rendah.

Aliran darah yang baik sangat penting untuk gairah dan salah satu cara untuk meningkatkan aliran darah adalah dengan keluar dan bergerak lebih.

Cobalah untuk menyertakan setidaknya 30 menit latihan yang meningkatkan detak jantung Anda dalam rutinitas setiap hari,Ini bisa menjadi yang sederhana seperti jalan cepat, sesi pada trampolin Mini atau kunjungan ke gym. Tinggal terhidrasi akan membantu juga, jadi minum banyak air dan teh herbal serta makan buah.

Makan Basil :ramuan lezat ini terkenal karena tempatnya di masakan Italia, diaduk ke saus atau ditaburkan di salad atau pizza.

Namun, kemangi memiliki beberapa manfaat yang tak terduga, yaitu bahwa hal itu dapat meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan keinginan. Bahkan, aroma kemangi diyakini afrodisiak.

Basil dapat membantu meningkatkan sirkulasi, merangsang dorongan seksual dan meningkatkan kesuburan,Mengapa tidak menambahkan beberapa kemangi segar untuk salad untuk mendapatkan NAFSU BERAHI  akan pergi.
Menghalau stres : Stres diyakini menjadi isu utama ketika datang ke kehilangan NAFSU BERAHI . Ketika tubuh memproduksi hormon stres, tidak menghasilkan hormon yang bertanggung jawab untuk meningkatkan dorongan seks.

Tubuh akan selalu memprioritaskan produksi hormon stres atas apa pun. Masalahnya adalah bahwa dalam over-stres kerja dan rumah hidup , Terus-menerus memproduksi hormon ini dan sering tidak memungkinkan tubuh kita untuk menghasilkan orang lain, seperti hormon seks, ” obat penenang alam “dan dapat membantu bersantai otot dan saraf.

Sertakan banyak makanan yang kaya magnesium dalam diet Anda seperti labu dan biji bunga matahari, ikan dan sayuran berdaun hijau.

 

Aroma Sukses: Aromaterapi memiliki banyak manfaat ketika datang ke relaksasi.

Namun minyak yang tepat dapat membantu meningkatkan keinginan dan merangsang NAFSU BERAHI .

Santai dan merangsang minyak esensial dapat membantu menempatkan dalam mood, Masukan beberapa tetes minyak santai seperti lavender ke dalam kompor minyak esensial, menyalakan lampu turun rendah dan memungkinkan mood menenangkan untuk mengambil ruang. Atau, cobalah pijat aromaterapi sensual.

Encerkan 16 tetes minyak esensial lavender di 35ml minyak almond manis dan memberikan pasangan Anda pijatan. Atau tambahkan lima tetes minyak lavender untuk mandi air hangat.
Memilih  Chocolate: Jika membutuhkan alasan yang baik untuk makan cokelat maka ini bisa menjadi itu. Memperlakukan diri Anda untuk beberapa kotak berkualitas tinggi cokelat hitam bisa membantu memberikan kehidupan cinta Anda dorongan. Penelitian telah menunjukkan bahwa coklat dapat membantu untuk mengangkat suasana hati Anda dan menghalau stres.

Kuncinya di sini adalah untuk memilih goodquality dark chocolate dengan 70-85 per padatan persen kakao.

Ini berisi tingkat tinggi nutrisi yang disebut phenethylamine yang membantu relaksasi tetapi juga memicu merasa-baik hormon.

Advertisements

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: